Vivemos em uma era onde o smartphone se tornou uma extensão do nosso corpo. A cada notificação, um impulso irresistível nos leva a desbloquear a tela. Essa conexão constante com o mundo digital tem transformado profundamente nossas relações, nossa produtividade e até mesmo nossa saúde mental. O hábito de checar o celular repetidamente deixou de … Ler mais
A cada notificação que vibra no bolso, um pequeno impulso químico nos convida a olhar a tela. Esse convite invisível tem nome: dopamina. Vivemos em uma era onde a tecnologia digital se tornou extensão dos nossos corpos e mentes. Smartphones, redes sociais, jogos e aplicativos de mensagens instantâneas fazem parte do nosso cotidiano de forma … Ler mais
Você já parou para pensar por que aquele simples “ding” do celular tem o poder de interromper qualquer atividade que você esteja fazendo? Esse fenômeno vai muito além de uma simples notificação. Vivemos em uma era onde os sons digitais se tornaram parte integrante da nossa rotina. O alerta de mensagem recebida não é apenas … Ler mais