Telas e Sono: Proteja-se Agora
A luz azul emitida pelas telas dos nossos dispositivos eletrônicos está alterando silenciosamente nossos padrões de sono, afetando milhões de pessoas ao redor do mundo. Vivemos em uma era em que smartphones, tablets, computadores e televisores fazem parte integrante do nosso cotidiano. Passamos horas diante dessas telas, muitas vezes sem perceber o impacto que esse … Ler mais