Vivemos em uma época onde a linha entre o mundo digital e o real se torna cada vez mais tênue. A tecnologia transformou nossa forma de trabalhar, estudar e nos relacionar. Mas será que estamos aproveitando o melhor dos dois mundos? Ou estamos nos perdendo em um oceano de notificações, feeds infinitos e conexões superficiais? … Ler mais
Vivemos em uma era onde as telas dominam grande parte do nosso tempo. Reconectar-se com o mundo real tornou-se um desafio urgente e necessário. A tecnologia revolucionou nossa forma de comunicar, trabalhar e aprender. No entanto, o uso excessivo de dispositivos digitais tem gerado consequências profundas em nossa saúde mental, relacionamentos e bem-estar geral. Como … Ler mais
Vivemos em uma era onde nossa vida digital se tornou um espelho constante do que somos ou do que gostaríamos de ser. A cada segundo, milhões de pessoas compartilham seus melhores momentos, conquistas e experiências nas redes sociais. Como professor, observo diariamente jovens e adultos lutando contra uma batalha silenciosa: a comparação constante com vidas … Ler mais